La gente que no está en la industria del fitness suele tener una idea sesgada de cómo es un entrenador personal: joven, sin grasa corporal y en muy buena forma. Aunque muchos entrenadores encajan en este molde, la verdad es que los profesionales del fitness tienen todas las formas, tamaños y edades.

Los únicos requisitos reales para una carrera en el ámbito del entrenamiento físico son los conocimientos y la certificación, así como la pasión y el deseo de trabajar con las personas en sus objetivos de fitness.

Si tienes cierta edad, no dejes que eso te impida seguir tus sueños de fitness. La edad no tiene nada que ver con la eficacia de un entrenador físico. De hecho, el entrenamiento personal es una gran segunda carrera o un trabajo de jubilación.

¿Cuándo se es demasiado mayor para convertirse en entrenador personal?

La respuesta breve a esta pregunta es que nunca se es demasiado viejo. Los datos demográficos de los entrenadores personales demuestran la diversidad de este grupo de profesionales:

  • La edad media de un entrenador personal es de 40 años.
  • De media, un entrenador lleva 13 años trabajando en el sector.

Lo único que tienen en común casi todos los entrenadores es la certificación. Si tienes la pasión y la capacidad de entrenar a la gente, y tienes una certificación de entrenador personal, puedes hacer este trabajo.

Principales razones para considerar el entrenamiento personal 

Puedes convertirte en instructor de fitness a cualquier edad, e incluso hacer un cambio de carrera a mitad de la vida. Muchos adultos mayores optan por el entrenamiento personal en la jubilación o como segunda carrera e ingresos complementarios. Una de las principales razones es menos práctica y más personal. Muchas personas prefieren mantenerse activas, relevantes y productivas durante la jubilación.

He aquí otras buenas razones para considerar la posibilidad de convertirse en entrenador personal más adelante en la vida:

Convertir la pasión por el ejercicio en una segunda carrera

El entrenamiento personal es una forma estupenda de aprovechar la pasión por el fitness y el ejercicio físico y convertirla en una segunda carrera. ¿Por qué no ibas a hacer algo que te gusta? Puedes ganar dinero para gastos o ingresos complementarios y disfrutar de lo que haces al mismo tiempo.

Mantenerse activo

Según un estudio en el que se encuestó a adultos que trabajan durante la jubilación, el 47% afirma que sigue trabajando para mantenerse activo. Sin un trabajo y un horario, es fácil caer en los malos hábitos y pasar mucho tiempo sedentario en casa.

La actividad física y el mantenerse en forma son importantes para la salud, especialmente a medida que se envejece. Las personas pierden masa muscular a medida que envejecen, lo que puede dar lugar a lesiones y a una escasa movilidad. Los adultos mayores activos disfrutan de una mayor calidad de vida.

Convertirse en personal trainer es una buena manera de mantenerse activo tanto mental como físicamente. Trabajar como entrenador es especialmente útil para mantenerse en movimiento. Estarás en el gimnasio varias veces a la semana, trabajando junto a los clientes durante su programa de ejercicios.

Tu experiencia es valiosa

No descarte la experiencia vital como una herramienta valiosa para los entrenadores personales. Tienes mucho que ofrecer a los clientes. En muchos sentidos, tienes más que ofrecer que el entrenador veinteañero en forma que ha ganado competiciones de fitness.

Con toda una vida de experiencia, aportas a los clientes profesionalidad, madurez y estrategias para desarrollar buenos hábitos y mantener la motivación. Los clientes mayores, en particular, apreciarán tu edad como entrenador personal de más edad. Saben que puedes relacionarte con ellos y con sus necesidades específicas.

Obtener la certificación lleva meses, no años

En lo que respecta a las segundas carreras, el entrenamiento personal es más fácil de iniciar que muchas otras. No necesitas un título universitario para hacer bien este trabajo. Todo lo que necesitas es una certificación. Completar un programa de certificación suele llevar varios meses y rara vez dura más de un año. Puedes empezar tu nueva carrera en poco tiempo.

La formación es gratificante y tiene un propósito

Para sentirte realizado y satisfecho con su vida, necesitas un equilibrio entre el placer y el propósito. Trabajar con los clientes en los objetivos de fitness puede cumplir esta función. Te beneficiarás de estar rodeado de gente y de ayudarles a hacer cambios positivos en sus vidas.

Como ves, nunca se es demasiado mayor para convertirse en personal trainer, y existen razones de sobra para hacerlo. En Udeka ponemos a tu disposición los mejores cursos de personal training para que puedas conseguir tus objetivos. ¿A qué estás esperando? ¡Empieza hoy!